Retreats für Anfänger & Fortgeschrittene
Zwei Mindfulness retreats pro Jahr
Termine werden auf der Startseite angekündigt .
Ort: Brüssel oder im Süden
Von Zeit zu Zeit ist es entscheidend, sich eine Auszeit zu nehmen und sich zu erlauben, wieder ins Energie- und Lebensgleichgewicht zu finden.
Deshalb biete ich zwei Arten von Retreats an.
Eintägige Erholdungs-Auszeit
Location : wird auf Der Startseite angekündigt
Sie verdienen einen halben Tag ganz für sich allein.
Bei diesem Mindfulness Retreat werden Sie die Gelegenheit haben, sich wieder mit sich selbst zu verbinden und Ihre Aufmerksamkeit auf den gegenwärtigen Moment zu richten. Ich helfe Ihnen, ein Bewusstsein für die Herausforderungen der Gegenwart und ihre Schönheit zu entwickeln.
Wir werden verschiedene Übungen üben und Ihr Gleichgewicht der Achtsamkeit verbessern.
Kosten: Dieses Retreat kostet nur 35€ inklusive Erfrischungen. Sie werden gebeten, zu unserem Mittagsbuffet beizutragen.
Einwöchiges MBSR Und Yoga retreat
Location: wird auf der Startseite bekanntgegeben
Durchführung von einem Mitglied aus dem Netzwerk
Während dieser Woche auf Mallorca führen wir Sie durch den gesamten achtwöchigen MBSR-Kursinhalt (Mindfulness Based Stress Reduction). Wir beginnen unseren Tag mit einem Vinyasa-Yoga-Kurs, der sowohl für Anfänger als auch für fortgeschrittene Yogis geeignet ist. Danach werden Vormittag und Nachmittag in Achtsamkeitssitzungen verbracht. Unsere Tage enden mit einer entspannenden Yin- / Restorative Yogastunde. Vegetarische Mahlzeiten werden angeboten. Sie werden Ihre Achtsamkeits-Fähigkeiten stärken und die kraftvollen und lebensverändernden Vorteile der Achtsamkeit erfahren. Diese Gruppe wird eine erfrischende Erfahrung sein, die weit über Achtsamkeit hinausgeht, da sie es Ihnen ermöglicht, mit gleichgesinnten Menschen aus der ganzen Welt in Kontakt zu treten und von den Erfahrungen der anderen zu profitieren.
Diese Retreat-Woche wird das Training, ein Teilnehmerhandbuch und die Audios umfassen.
Für weitere Informationen besuchen Sie bitte www.mindfulwork.de.
Ihre Gabriella-Mindfulness-Netzwerktrainerinnen werden Nadine Bader und Christine Fitterer sein.
Jetzt Anmelden!
Oder zögern Sie nicht, mir eine Nachricht zu schicken, wenn Sie weitere Fragen haben / eine andere Dienstleistung vereinbaren möchten.